Saltar para: Posts [1], Pesquisa e Arquivos [2]




Estava a fazer o meu scroll noturno pelas redes socais, quando me deparo com uma notícia interessante!

O dia de amanhã é o dia mundial sem tabaco!

É verdade!

Dia 31 de Maio é o dia mundial sem tabaco!

Confesso que não sabia..

Não fazia ideia que havia um dia representativo de tal temática.

Acredito que haja inúmeras ações de sensibilização pelo país para tentar mostrar os malefícios do tabaco e blá blá blá.

Vamos ser sinceros...

Já não estamos em 1950, onde a informação não chegava em condições às pessoas! A contra-informação era muito grande e como tal, para o povo os efeitos negativos do tabaco não passavam de um mito.

Estamos em 2017!

Toda a gente sabe os efeitos do tabaco a longo prazo!

Só fuma quem quer!

Qualquer pessoa chega ao youtube, escreve "smoking effects" e aparecem logo dezenas de vídeos de experiências relacionadas com o tabaco, algumas delas de deixar um gajo completamente de queixo no chão. 

Atualmente o tão famoso "ver para crer" está à distância de um click, graças a todos os meios tecnológicos de que dispomos.

O tabaco faz mal ponto final parágrafo!

Não há volta a dar. É como alguém chegar e dizer que não existe corrupção em Portugal! Fica bem dizer tal barbaridade, mas todos sabemos que não é verdade!

O tabaco é igual...

Podemos tentar ignorar, fingir que somos imunes, mas mais cedo ou mais tarde a verdade vem sempre ao de cima!

 

No entanto, tem que se dizer que nos últimos anos, Portugal tem estado melhor! A venda de cigarros tem diminuído drasticamente nos últimos tempos!

 

É bom sinal!

 

É sinal de que as pessoas se estão aos poucos a consciencializar do problema!

 

Claro que também não podemos ser pudicos! Nem 8 nem 80!

Quem numa festa de amigos nunca fumou um cigarrinho que atire a primeira pedra.

Um cigarrinho de vez em quando não mata ninguém.

Até faz bem para sair da rotina!

 

Agora ver rapazes e raparigas com 15 anos a desperdiçar cinco euros todos os dias num maço, isso sim é um verdadeiro crime!

Ou ver senhores de 70 anos que a falar conseguem assustar o meu sobrinho!

Isso sim é grave!

 

Força de vontade é a palavra chave!

É preciso é acertar na chave!

Autoria e outros dados (tags, etc)

publicado às 00:39

E o mês de Maio encaminha-se para o final.

Brevemente entraremos no verão e como tal acho que é a altura certa para fazer o roteiro de um dia perfeito numa das melhores zonas do país!

 

Cascais!

 

E quando eu digo Cascais falo da extensão de terreno que vai desde o Estoril ao Guincho! Cascais para mim é isso!

Acho que não poderia ter pedido melhor sítio para ter nascido, crescido, estudado, criado amizades e desenvolvido como jovem!

Cascais is the perfect spot!

 

Então aqui vai!

 

Vamos supor que chega alguém estrangeiro ou português que não conhece esta Vila, sim porque Cascais é uma vila, não é uma cidade!

 

10h00: Pequeno-almoço! O dia tem que começar sempre cedo! E para ganhar forças nada como uma refeição composta e de qualidade. E para tal acontecer há um sítio melhor que qualquer outro, pelo menos para mim! A Garrett! A melhor pastelaria de Cascais e da região de Lisboa e sem dúvida uma das melhores do país! Há tudo! Tudo o que se quer encontrar está lá! E a qualidade dos produtos que se lá encontram aliado à qualidade do serviço resulta numa combinação explosiva de sensações.

 

garrett.JPG

 

 

11h30: Aquela hora depois do pequeno-almoço e antes do almoço em que apetece ir dar uma volta, apanhar ar puro, desfrutar da paisagem. Nada melhor do que a Casa da Guia! Uma espécie de ilha verde que faz a separação entre a parte final da Estrada Marginal e o Mar! Restaurantes, cafés, esplanadas, lojas, tem de tudo um pouco...

 

CG2.JPG

 CG3.JPG

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

13H30: Talvez a decisão mais difícil! Onde almoçar? Há muitas hipóteses... o difícil é mesmo escolher! Mas uma das melhores opções é sem dúvida o Panorama no Guincho! É barato? Não, não é! Mas sendo este um roteiro para quem está de férias ou veio para conhecer penso que uns euros a mais não farão muita mossa!

O panorama fica em plena estrada do Guincho. A possibilidade de estar com a carta na mão a escolher o almoço e sentir o cheiro a maresia ao mesmo tempo é algo inigualável! A vista essa é quase irreal!

panorama.JPG

 

 

16h00: Depois de umas horas bem passadas a almoçar é hora de descansar e fazer a digestão. Nada melhor do que sair do Panorama a pé e andar até à praia do Guincho, que tem várias entradas e muitos pontos de acesso! É preciso ter sorte com o vento, mas se o vento incomodar há esplanadas de praia com dezenas de sumos, cocktails e tudo o que nos vier à cabeça para substituir a praia.

guincho.JPG

 

19h00: É tempo de voltar para o hotel ou para o sítio onde se esteja alojado! Arranjar e preparar para a noite! Sim porque  o dia ainda não acabou!

 

21h00: Depois de arranjado, o jantar e a saída podem ser praticamente no mesmo sítio. Zeno do casino Estoril! Colado ao casino do Estoril, o Zeno oferece um envolvimento brutal com os jardins do casino sempre iluminados e bem decorados!

A panóplia de opções é imensa, desde as famosas pizas às pastas, passando pelos bifes, são muitas as soluções!

A seguir basta andar uns metrinhos e encontra-se a discoteca Jézebel! Também ela faz parte do casino. É um sítio de diversão mas bastante calmo, familiar, sem grandes confusões. Ideal para se ir beber um copo e ouvir boa música durante umas horas!

 

zeno estoril.JPG

 jezzz.JPG

 

 

 

 

 

 

 

 

Este é o meu roteiro de um dia em Cascais!

Haveria muitas outras opções também elas extremamente aliciantes, mas estas foram as minhas escolhas!

 

Enjoy yourself!

 

Autoria e outros dados (tags, etc)

publicado às 10:02

Vinte e quatro!

Foram vinte e quatro os escolhidos!

O nosso Fernando Santos já elegeu os convocados que tentarão lutar por mais um "caneco". Desta vez, a Taça das Confederações no verão!

 

Quando vi a convocatória tenho que admitir que a ausência do Éder deixou um sentimento estranho. Acho que qualquer português sentiu o mesmo. É estranho ver aquele que foi o grande responsável pela conquista histórica do Europeu de fora desta competição!

É difícil! Acredito que para Fernando Santos tenha sido extremamente complicado separar a emoção da razão.

Sim, porque é disso que se trata!

A presença de Éder implicaria a exclusão de um dos jogadores de ataque.

E olhando para esses seis jogadores, existem três intocáveis. Cristiano Ronaldo, Ricardo Quaresma e Nani. E três jovens que certamente a médio prazo se tornarão em referências no futebol mundial. Gelson Martins, Bernardo Silva e André Silva.

Fernado Santos não deve ter dormido muito bem nestes últimos dias, devia pensar com os seus botões "epa não vai dar, não o consigo levar".

Não dava, de facto não dava! Éder será para sempre um símbolo da nossa seleção e estará para sempre ligado à mais importante conquista da seleção Portuguesa de Futebol. Mas é nestes momentos, que se vê um grande treinador! Fernando Santos conseguiu perceber que Éder não tinha lugar!

 

Também Renato Sanches ficou de fora! Este sem grande surpresa. Jogou pouco tempo esta época e pagou o preço de ter mudado para um dos melhores clubes do mundo. Não se pode ter tudo! 

Mas trata-se de um miúdo de 19 anos. Mais cedo ou mais tarde, voltará à seleção. E a médio prazo tem tudo para ser o futuro "patrão" daquele meio-campo.

 

Renato e Éder foram peças chave na conquista do Europeu há menos de um ano! 

Um ano depois vão ficar a torcer de fora!

Estas coisas acontecem.

E cabe aos melhores conseguirem superar estas adversidades e levantarem-se da "queda".

 

Autoria e outros dados (tags, etc)

publicado às 18:46

MOU.JPG

 

Mais um!

Isto está difícil de acabar!

De novo um português a fazer história!

Mas este já não é nenhum novato. Este já cá anda há algum tempo. Este é daqueles em que a palavra derrota não faz parte do seu vocabulário.

 

José Mourinho!

 

Depois de um ano menos conseguido, muitos foram aqueles que fizeram de tudo para retirar a José Mourinho toda a sua credibilidade enquanto treinador. Mas a resposta havia de chegar. E chegou!

Ontem Mourinho venceu a sua quarta final europeia! A liga Europa!

É mais um troféu europeu!

É o seu vigésimo quinto troféu da carreira!

É o melhor treinador português da história!

 

Contra factos não há argumentos! 

Mas já se sabe como isto funciona...

Basta um ano mau para colocar tudo em causa.

Basta um ano menos bom para se esquecer que este senhor foi campeão em Portugal, Inglaterra, Itália e Espanha e que já tinha conquistado uma Taça Uefa e duas Ligas dos Campeões. 

Agora junta mais um "título gordo" ao seu longo currículo.

 

Por onde passa, deixa marca!

 

É um vencedor nato!

 

Autoria e outros dados (tags, etc)

publicado às 08:46

isttt.JPG

 

E hoje os parabéns têm que ser dados!

São 106 anos! 106 anos de vida ao serviço de Portugal!

106 anos a descobrir, criar, desenvolver e formar talentos!

Hoje é uma data importante!

Não, não estou a falar de nenhuma personalidade que tenha atingido esta marca. Estou a falar de um símbolo português! Um lugar "rico" em inteligência, dedicação, suor, aflição e solidariedade!

 

Hoje o Instituto Superior Técnico completa 106 anos de história! Dia 23 de Maio de 1911, Alfredo Bensaúde fundou algo que se viria a tornar numa autêntica referência a nível nacional e internacional.

 

Estamos a falar da maior e melhor escola de engenharia do país! Uma escola que conseguiu ao longo de mais de 100 anos encurtar distâncias relativamente ao exterior. Uma escola que se encontra nas 30 melhores escolas de engenharia da Europa!

 

Isto é motivo de orgulho!

 

É uma faculdade que tem permitido a Portugal modernizar-se em termos tecnológicos, aproximando-se das maiores potências europeias. 

É uma faculdade responsável por potenciar talentos, muitas vezes em bruto numa fase inicial, mas que se tornam verdadeiros diamantes.

 

Dos nerds de eletrotécnica e informática aos mais "normais" de química e cívil, passando por mecânica, aerospacial ou biomédica. Muitos são os ramos que têm sido, ano após ano melhorados, fruto de um "update" constante de informação, para que a  passagem de testemunho, no que ao conhecimento diz respeito, seja feito sem falhas.

 

Eu, só me posso sentir um privilegiado por fazer parte desta enorme família.

Independentemente do destino profissional de cada um, estudar no Técnico só pode trazer coisas boas. Dá trabalho? Se dá! Mas acredito que no final compense.

 

Que venham mais 106!

Parabéns IST! 

Autoria e outros dados (tags, etc)

publicado às 20:13

Eram 8 da manhã quando acordei!

Fiz o meu ritual habitual, onde se inclui tomar banho, vestir e tomar o pequeno-almoço. Sempre por esta ordem!

De manhã a televisão é o meu segundo despertador, depois do banho! Mas hoje deu-me uma notícia triste. A mim e a qualquer pessoa normal.

Mais um atentado.

Desta vez em Manchester!

Nos primeiros largos segundos fiquei simplesmente a tentar perceber o que se tinha passado e o que estava na origem de mais um ataque. 

O sentimento de tristeza apodera-se inevitavelmente ao ouvir certos relatos. Mas depois lembro-me que tenho um grande amigo a estudar em Manchester.

Aí o sentimento de tristeza mistura-se com algo mais. É uma fração de segundos difíceis de explicar porque nos tornamos pouco racionais. Nesse momento a primeira coisa que me ocorreu foi pegar no telemóvel, ir para o whatsapp e perceber se estava tudo bem. Claro que a probabilidade de ele ter ido ao concerto da Ariana Grande era quase inexistente, mas em momentos destes esses pormenores como que desaparecem.

Poucos minutos e a resposta natural chega. "i´m fine brother! Ainda não se sabe muitos detalhes do que aconteceu mas parece serious!"

 

Aquele suspiro fundo saiu da minha boca! Foram poucos minutos, em que a tristeza por algo a que parecemos imunes se transforma em qualquer coisa difícil de explicar. É um amigo, um grande amigo que por momentos não sabemos como está!

 

Voltei para acabar o pequeno-almoço, mas desliguei a televisão!

Há momentos em que o silêncio, por si só, já é suficientemente ruidoso.

 

Pray for Manchester!

Autoria e outros dados (tags, etc)

publicado às 09:18

Portugal!

Portugal nos últimos tempos tem sido motivo de notícia um pouco por todo o mundo! E tal feito deve ser razão de orgulho para todos nós!

No espaço de alguns meses Portugal destacou-se em diversas frentes. Futebol, política, religião, tecnologia, música. Tem sido de tudo um pouco!

 

Acho que aquele golo do Éder teve o condão de despoletar um autêntico efeito dominó. É que depois desse golo que levou à conquista do Europeu, uma série de fenómenos com origem portuguesa desabrocharam. António Guterres foi nomeado para secretário geral da ONU, a Web Summit  teve lugar em Portugal, Salvador Sobral encantou tudo e todos e levou a taça no Festival da Eurovisão e o Papa Francisco esteve em Fátima. 

E tudo isto em menos de um ano!

 

Foram de facto muitos os motivos de festejo e de elevação da bandeira portuguesa!

Mas a vida não são só coisas boas e como tal tem que se saber reconhecer e corrigir o que está mal!

 

A obesidade é uma doença que afeta milhões de pessoas em todo o mundo. É inclusivamente considerada a doença do século 21. E é aqui que o nome de Portugal surge, mas não pelas melhores razões!

 

Portugal está entre os 5 países europeus com maior número de adolescentes obesos!

 

Esta realidade é injustificável!

Portugal é hoje um país desenvolvido. Todos nós sabemos o que motiva a obesidade. Não é preciso ser-se nenhum génio.

 

Exercício físico e alimentação!

Estes dois fatores estão na génese deste fenómeno! Cabe obviamente aos pais encaminhar os filhos na direção correta.

 

Não é aceitável que 1 em cada 3 adolescentes portugueses seja obeso!

 

Estamos a falar da saúde de crianças/jovens ainda em desenvolvimento.

 

É uma questão de vida ou morte a longo prazo!

 

 

 

 

Autoria e outros dados (tags, etc)

publicado às 20:24

Here i am!

It´s time to go back to work!

 

O primeiro capítulo de "O enGINheiro em ação" ficou indelevelmente marcado por Maria Helena Braga!

 

http://oenginheiro.blogs.sapo.pt/o-enginheiro-em-acao-1-1321

 

 

Fez sentido, na minha cabeça, começar por algo com origem portuguesa e recente no tempo!

 

Chapter one closed! Let´s start a new one!

 

Aqui vamos nós em mais uma viagem!

 

O assunto de hoje é algo do qual já ouvimos falar há algum tempo! 

Eu, que sou nascido nos anos 90, lembro-me de me azucrinarem a cabeça com este assunto desde muito tenra idade. Mas a ideia que tenho é que foi no final do século 20 que, de facto, houve um verdadeiro "boom" para a consciencialização das pessoas, a uma escala global, relativamente a este fenómeno.

 

Aquecimento Global!

 

As chamadas "climate changes" têm afetado o nosso planeta sobretudo num passado mais recente e as provas da sua existência estão à vista!

 

1. Em 2016, as temperaturas bateram novos recordes, ultrapassando as registadas em 2015, que por sua vez suplantaram as de 2014! 

Para se ter uma ideia exata do que se está a passar, a temperatura média da Terra registada o ano passado está cerca de 1 grau celsius (ou centígrados) mais quente do que a temperatura média registada ao longo do século 20! E estamos apenas no início do século 21! Algumas previsões menos optimistas, apontam para que este século possa registar um aumento superior a 5 graus relativamente ao século passado!

 

2. Nós somos os principais responsáveis! A produção de combustíveis fósseis, como o petróleo ou o carvão, não pára de aumentar! É sabido que as reservas (que se conhecem) de petróleo terão um tempo de vida inferior a 50 anos, se o nível de extração e consumo continuar a este ritmo, mas nem isso tem sido motivo suficiente para um abrandamento. 

 

3. Nove em cada dez cientistas defendem que as emissões de carbono estão diretamente implicadas no aquecimento global! 

 

4. O degelo das calotes polares é visível! O gelo armazenado na Gronelândia e na Antártica tem derretido de forma avassaladora! E é nestes dois locais que se concentra o maior foco de preocupação da comunidade científica, uma vez que a quantidade de gelo existente em ambos os sítios é suficiente para fazer subir o nível médio das águas do mar em mais de 60 metros! Todos sabemos as consequências que isso provocaria!

 

5. A vida animal é um dos grandes afetados por este fenómeno! A subida das temperaturas está a dizimar algumas espécies e a transportar outras para níveis que a curto/médio prazo levarão à extinção.

Estudos revelaram que a população de ursos polares tem nos últimos anos sofrido uma redução substancial devido aos gases de efeito de estufa. A grande barreira de coral na Austrália verificou em 2016 a maior quantidade de coral sem vida, de que há memória.

 

Estes são alguns exemplos que corroboram o que se está a passar!

 

A maior justificação usada para se continuar com este registo é "we need energy". E é verdade, a energia atualmente está na base de tudo! Sem energia, o mundo como o vemos hoje não era possível. Tudo é movido pela capacidade de produzir energia! Eu não estaria a escrever este artigo se não existisse primeiro, energia elétrica para manter o portátil ativo e segundo, energia mecânica proveniente da ação que estou a desenvolver com os dedos das mãos. Energia é sinónimo de vida! Todos sabemos isso, mas também sabemos que o ser humano já provou que tem capacidade para mudar a forma como a energia que faz funcionar o mundo é obtida! E se ainda não alterou é porque há muitos interesses por detrás!

 

As energias renováveis não estão suficientemente desenvolvidas ainda, mas são sem dúvida, o futuro substituto dos combustíveis fósseis, não há outra hipótese! E mais cedo ou mais tarde a transição tem que ser feita! E ainda bem, ainda bem que o carvão, o petróleo ou o gás natural  são energias não-renováveis! Pois caso contrário, o desfecho do nosso planeta não ia ser risonho!

 

"The future is green energy, sustainability, renewable energy"

 

I hope so!

We hope so!

 

 

Autoria e outros dados (tags, etc)

publicado às 10:42

farewell.JPG

 

"There is nothing to regret with a job well done"

 

Esta frase pode-se aplicar em muitos contextos, mas neste caso assenta que nem uma luva em dois jogadores que perceberam que tinha chegado o momento de "partir"!

Este partir é obviamente metafórico porque continuaremos a ouvir falar deles, mas não da forma como todos os que apreciam futebol gostariam!

 

Hoje o desporto rei disse adeus a mais dois Senhores! Senhores com S grande! Dois jogadores que marcaram uma era e uma geração que como eu, teve a oportunidade de os ver desde criança até agora. Foram mais de 15 anos! 15 anos que chegaram ao fim!

 

Phillip Lahm e Xabi Alonso, 33 e 35 anos, terminaram hoje a sua impressionante carreira! Acabaram no mesmo dia e no mesmo cube!

Juntos conquistaram mais de 40 titulos coletivos! Ganharam tudo o que havia para ganhar! Desde campeonatos, taças, europeu, mundial, liga dos campeões. Está lá tudo! Não falta nada! Impressionante!

 

E se dentro de campo o curriculo fala por si, fora dele foram tão bons ou melhores do que lá dentro!

Phillip Lahm, terminou a sua carreira sem ver um único cartão vermelho! Nenhum! Estamos a falar de um defesa lateral direito! É um feito verdadeiramente notável!

 

Vão fazer falta! Muita falta!

Hoje o futebol fica mais pobre.

 

"Just play. Have fun. Enjoy the game"

Foi o que eles fizeram! E nós agradecemos!

 

 

Autoria e outros dados (tags, etc)

publicado às 16:11

Cá está o enGINheiro de novo!

Agora, para inaugurar um capítulo novo neste "espaço".

Gin, Spots & Chill

 

Muito complicado? acho que não!

Trata-se do momento de descanso do "guerreiro". Sim, porque um engenheiro (ou futuro engenheiro) não PODE viver só de exames, projetos, laboratórios ou aulas! Sim, isso foi algo que meti na minha cabeça! Jamais deixaria de "viver" para me isolar do mundo em troca de um "canudo". E que "canudo" neste caso! Bem que podia vir banhado a ouro tal é o trabalho que tem dado. Mas esse assunto fica para outro dia! 

 

Hoje, é para dar tempo de antena aos momentos de descompressão do enGINheiro! 

 

Então aqui vai!

 

Há melhor combinação para um jovem rapaz do que um date com uma miúda ao final da tarde? A resposta é fácil! 

Ora vamos pensar.

Uma boa companhia, vista direta para o Rio Tejo, uma garrafinha de vinho branco para ajudar a desbravar caminho (if you know what i mean) a acompanhar com umas batatinhas fritas, só para petiscar! Ao mesmo tempo que temos a oportunidade de presenciar uma autêntica "explosão cósmica" encarnada à nossa frente.

Há melhor cenário para se levar uma miúda que queremos impressionar?

É vitória garantida! E a verdade é que existe mesmo!

 

Vestigius!

Cais do Sodré (Lisboa).

Descobri-o há uns dois anos e desde aí que é sempre uma das minhas primeiras escolhas.

O espaço por dentro é extremamente simpático e acolhedor! A decoração é cinco estrelas! Sempre com um somzinho a tocar para dar um toque especial no ambiente!

 

É daqueles sítios que funciona bem tanto no verão como no inverno. O verdadeiro dilema é saber se havemos de escolher ficar na varanda ou cá dentro.

 

Só há um problema!

Mas este problema existe com regularidade!

Não é possivel ir de bolsos vazios!

 

E nestes casos, é sempre a dobrar!

 

 

 

Vestigius Menu, Reviews, Photos, Location and Info - Zomato

Autoria e outros dados (tags, etc)

publicado às 20:56

Pág. 1/2



Mais sobre mim

foto do autor



Arquivo

  1. 2017
  2. J
  3. F
  4. M
  5. A
  6. M
  7. J
  8. J
  9. A
  10. S
  11. O
  12. N
  13. D